Fotos de Mitos Y Verdades Sobre La Salud - Editorial Reader´s Digest
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Datos del clasificado
Localización:
Centro, Córdoba, Córdoba
- Precio:$50
- Tipo de Anuncio:Oferta
- Anunciante:Particular
- Nuevo o Usado:Usado
Descripción
Descripción
Mitos y verdades sobre la salud, te trae:
• Una dieta equilibrada: creá hábitos alimenticios saludables. Cada vez que preparás algo, salís a comer o estás en la oficina te enfrentás con esos bocados tentadores que no siempre te hacen bien. Ahora podrás diseñar tu propia dieta. Vas a ver cómo los resultados se verán traducidos en más salud y vitalidad.
• Ejercitar el cuerpo: la actividad física te hace bien al cuerpo y a la mente. En este libro encontrarás varias propuestas de ejercicios de relajación, estiramiento, fortalecimiento de músculos, entre otros, que no sólo te harán ver más linda sino que mejorarán tu ánimo, tu flexibilidad y mejor aún: te prevendrán de algunas enfermedades.
• Bienestar interno: ¿Cuánto estrés hay en tu vida diaria? Aprendé a controlar las tensiones y mejorar tu estado emocional y espiritual. Enterate de las mejores técnicas de relajación, masajes para prevenir o mejorar contracturas, los últimos secretos para dormir bien y consejos para prevenir migrañas y ansiedades naturalmente. Reforzá los mejores rasgos de tu personalidad y sentite fuerte y radiante todos los días.
Todo lo que te interesa saber sobre los mitos y verdades de la salud, reunido en un solo libro con innumerables consejos que te ayudarán a sentirte mejor.
Especificaciones
Mitos y verdades sobre la salud:
* 7 capítulos para crecer en vitalidad
* 500 Páginas de consejos sobre salud, relajación, dieta equilibrada, ejercicios físicos y espirituales, sexualidad... ¡y mucho más!
* Encuadernación en tapa dura
* Más de 600 fotografías e ilustraciones a todo color
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