Fotos de Clases de Yin Yoga
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Datos del clasificado
Localización:
Flores, Capital Federal, Capital Federal
Descripción
Yin Yoga no es un estilo nuevo de yoga, sino más bien un retorno a la meditación, al yoga tradicional. Yin yoga se basa en varias posturas básicas que, a primera vista, no ofrecen dificultad. La mayoría se concentra en la mitad inferior del cuerpo, tales como las caderas, la pelvis, los muslos internos y la columna lumbar. La dificultad radica en la duración de las posturas, que se mantienen durante largos períodos de tiempo. Cada postura se lleva a cabo a partir de dos hasta un máximo de 20 minutos ó más, donde las respiraciones profundas acompañan la permanencia.
Yin Yoga es una práctica meditativa, un camino hacia la serenidad de la mente, ayuda a que los practicantes aprendan a concentrarse en el presente y reduce la ansiedad, la tensión y el estrés.
Clases de Yin Yoga grupales e individuales (a domicilio y en estudio de yoga)
Consultas: talleresdeyoga.om@gmail.com
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Usuario: Antarvani Yoga - Espacio de Yoga en Flores
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